¿Cuándo fue la última vez que te sentiste bien? ¿Te gustaría encontrar optimismo y bienestar en estos momentos?

Para cada persona, sentirse bien puede ser algo diferente por lo que te invitamos a indagar sobre qué significa el "estar bien" para ti.

En este taller podrás descubrir cuál es tu fuente de bienestar, te llevarás algunas herramientas para identificar síntomas de alarma, aprenderás a cuidarte y a ganar seguridad en ti mism@.

Te invitamos al primer Taller de Wellbeing de Resa, donde Mónica Muñoz, psicóloga especialista en jóvenes, licenciada en la UAB y Coordinadora del programa de prevención y formación de Amalgama 7 os ayudará a conocer cuál es el mejor camino hacia el bienestar emocional.

Fecha: 26 de abril

Lugar: Plataforma Zoom

Hora: 19:00h a 20:30 h

¡Te esperamos!